|
82,95. +150грамм недосыпа))).
|
82.9 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 121.38g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ООО "Пучежский Сыродельный Завод" Сыр Колбасный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Картофель. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 21 minutes, Resting - 17 hours and 41 minutes, Sleeping - 5 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|