Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 62.42g | Carbs: 270.07g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Global Village Ананасовый Сок, Nafoods Манго Сушёное. Dinner: Дыня, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Billa Сыр Черный Ворон, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пеко Торт Сказка Бисквитный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Лента Клубника Свежая, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|