Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 106.05g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Корона Лепешка "Сырная с Зеленью", Экспонента Bio-Skyr . Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyavurg's Weight History
|