Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 49.07g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Диво Паштет, АП Арахисовая Паста Классическая, Свойская Еда Капучино с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Бонджорно Рикотта Ванильная. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Националь Рис Круглозерный, Свойская Еда Японское Карри с Курицей Свойская Еда, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|