Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 154.81g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Prosto Крупа Пшеничная, Куриное Царство Голень с Кожей. Dinner: Prosto Крупа Гречневая, Куриное Царство Голень с Кожей. Snacks/Other: Пиканта Кленовый Сироп, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|