Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 66.20g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Банан, Нектарин. Dinner: Микоян Сардельки Говяжьи Восточные , Хлебный Дом Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|