Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 188.14g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Экомилк Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|