Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 114.53g | Prot: 118.84g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Печень Свиная, Красные Помидоры. Lunch: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Dinner: Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofja-sofja30's Weight History
|