Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 57.32g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Кекс с Изюмом, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Глобус Плов с Курицей, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко, Персик + Мультизлак. Snacks/Other: Славконд Тяну-Ка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driftuun's Weight History
|