Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 62.28g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Bounty Bounty , Сахар, Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Кофе. Lunch: Рагу из Баклажанов. Dinner: Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Гриднев Хлеб Ржаной, Говядина Пастрами (Вяленая). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|