Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 57.48g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Очаковский Квас, Белый Хлеб, Картошка Печеная, Мираторг Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia1.93's Weight History
|