Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 157.89g | Prot: 147.28g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Запеканка творожная, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Сырое. Lunch: У Палыча Окрошка Домашняя. Dinner: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Гречневая каша, Куриные котлеты. Snacks/Other: Клубничный клафути. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|