Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 123.54g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Самокат Камамбер, Power Pro Cube Zero , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Яблоко Голден, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Lunch: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Грецкие Орехи, Олейна Масло Растительное , Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Самокат Камамбер, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|