Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 25.26g | Carbs: 54.20g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кукурузный блин, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|