Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 72.30g | Carbs: 32.53g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Тавр Сервелат Финский, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Молочный День Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо, Кабачок, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум. Lunch: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Dinner: Базилик, Зеленый Лук, Творог 9%, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|