|
Ура) маленькая цель достигнута
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 84.91g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Menza Том Ям Сифуд, Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zero Маффин Двойной Шоколад , O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Черешня. Dinner: Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|