Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 29.49g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черешня, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница. Lunch: Кабачковые Оладьи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Конфета, Абрикосы, Яблоко. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|