Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 68.21g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Срники, Дикси Нектарины, Магнит Персик. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Шаурма. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Магнит Банан, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|