Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 115.08g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Протеин Бар Батончик Шоколадный . Snacks/Other: Sporty Protein Whey, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|