|
Наверное уколы,сегодня последние-десятые. Настроение в связи с весами -ноль.
|
96.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 99.52g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: кето-бисквит без масла, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Майонез Густой, Белая Дача Зелень, Яйцо, Global Village Горошек Консервированный. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Слово Мясника Корейка, Кабачок. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Кабачок, Зеленый Перец. Snacks/Other: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Нектарин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|