Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
86 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 49.77g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ленивые Вареники, Компот. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Сметана , Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадная Глазурь, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|