|
За 2 дня до спортзала
|
78.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 177.30g | Prot: 89.81g | Carbs: 8.25g.
Lunch: Мираторг Сердечки Куриные, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Свинина Шейка Магнит, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|