Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 119.48g | Prot: 76.34g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: АТБ Инжирный Персик, Сахар, Хлеб Тостовый, Casademont Хамон Серрано, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Алан Ветчина Королевская, Iberica Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Nestle Lion Готовый Завтрак, Хлеб Тостовый, Мясная Лавка Сало по-Украински , Масло Подсолнечное, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Mlekovita Сыр Камамбер, Гуакамоле, Ашан Печенье Песочное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|