Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 53.79g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Тонкий . Dinner: Ростик'c - KFC Крылышки, ESSA Пиво. Snacks/Other: НЕВА Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|