Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 70.46g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Тавр Сардельки Шпикачки, Зеленый Горошек, Киноа (Вареный). Lunch: Голубец. Dinner: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|