Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
142 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 72.28g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Говядина Отварная. Dinner: Пятерочка Хурма, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сервелат, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иоанна92's Weight History
|