Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3905 kcal
|
Fat: 115.76g | Prot: 116.54g | Carbs: 610.46g.
Breakfast: ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический.. Lunch: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Люди Любят Улитка с Корицей, SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой , Petra Пахлава, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Голден Яблоко , Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|