Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
137.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 122.24g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Milsani Skyr Honig, My Muesli Figurfit , Kaffee mit Milch. Lunch: Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Reiswaffel, Géramont Weichkäse. Dinner: Gut & Günstig Quark 40%, Knoblauch, Naturjoghurt, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, REWE Mini Fladenbrot. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rasende Biene's Weight History
|