Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 117.26g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Воккер Курица в Соусе Терияки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ygo761140's Weight History
|