Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 84.34g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Жокей Кофе Молотый, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Пирожные Заварные Кольца. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Форель Слабосоленая. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 9%. Snacks/Other: Лента Авокадо, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Чай с Лимоном, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|