Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 57.86g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Овсяноблин. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Nestle Мороженое Экстрем. Dinner: Slakon Мягкие Вафли Ванильные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Bounty Bounty , Bio Max Био Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|