Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 72.59g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агуша Пюре Груша, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Суп из Семги. Dinner: Lay's Stix Сыр Чеддер, Canti Вино Красное Сухое, Важная Рыба Ролл Филадельфия . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|