Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 97.89g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Фарш с Овощами, Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему. Snacks/Other: Сельдь Соленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|