Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 118.53g | Prot: 121.01g | Carbs: 255.64g.
Breakfast: Зефир без сахара, Ленивые хачапури, Болгарский Перец, Жокей Кофе Молотый, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, Оливковое Масло, Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Бублик, Котлета Домашняя, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка. Snacks/Other: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|