Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 74.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 61.38g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Кофе, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Сыр Фета, Сыр Моцарелла, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Нектарины, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья20061977's Weight History
|