Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 36.01g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Куриные Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Чеснок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Стручковый, Петруха Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nianqing's Weight History
|