Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 91.89g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Курица с Грибами, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Grante Сок Гранатовый, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Красная Цена Вишня Замороженная, Творог 5%, Relesh Какао Порошок Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|