Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 97.25g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Клубника, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Едим Дома Сырники Классические, Едим Дома Сырники Классические. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Малина, Ikea Картофельные Медальоны с Брокколи, Брокколи, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Банан, Agenyz Alfa Shake, Agenyz Greenyz. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|