Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 145.75g | Carbs: 41.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры Черри, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Яйцо, Billa Соус Песто, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Соевый Соус, Филе Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|