Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 81.16g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание. Lunch: Козелки Чипсы Куриные, Клубника, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Nesquik Какао, Морковь по-Корейски, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, ВкусВилл Манго, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|