Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
91 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 22.41g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Каждый День Грецкие Орехи , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Лаваш Тандырный, Вода (в Бутылке). Lunch: Яичница с Помидорами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|