Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 45.20g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Имбирь, Кофе (Растворимое), Danone Йогурт с Черникой, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Хлебец, Персики, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Капуста Брокколи Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaSilina's Weight History
|