Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 93.77g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пирог Кабачковый с Курицей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Овсяноблин на Молоке. Lunch: Банановый Бисквит с Творог, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Favita Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Other: Помидоры, Творожная Масса Сладкая ПП, Кекс Творожный ПП Вариант. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|