Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 88.23g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Груша, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Поджаренный Белый Хлеб, Гроспирон Кедровый Пломбир . Dinner: Cybermass Протеин Многокомпонентный, Соевый Соус, Лук, Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbieMo's Weight History
|