Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 87.41g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры Черри, Одеський Лаваш Вірменський, Шостка Сыр Российский 50%, President Сыр Плавленый Камамбер. Dinner: Домашняя Сгущёнка , Сырники Домашние. Snacks/Other: Przysnacki Chrupki, Lactel Сырок Дольче Кокос, Премія Сырок Рики Тики с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks4401's Weight History
|