Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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65.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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739 kcal
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Fat: 18.93g | Prot: 53.64g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Água com Limão, Mamão Formosa, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Fumel Banana Passa sem Açúcar, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Snacks/Other: Ritter Geleia 100% Fruta Morango, Montan Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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tailanemoreira's Weight History
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