Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 99.70g | Carbs: 19.97g.
Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Цикорий, Пангасиус, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Избенка Масло Топленое, Брокколи, Укроп, Сахар, Яйцо. Dinner: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Избенка Масло Топленое, Цикорий, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Куриное Филе на Гриле, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|