Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 90.58g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 2,5%, Вареники с Вишней, Рыбные Оладья или Котлеты, Пузата Хата Картошка по Селянски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Dinner: Красные Помидоры, Говядина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|