Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 22.75g | Prot: 62.58g | Carbs: 402.53g.
Breakfast: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Lunch: Rapadura, Farinha Branca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Snacks/Other: Açaí, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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aquilabab's Weight History
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