Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 83.11g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Данон Биойогурт Термостатный, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клементины, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rockitttt's Weight History
|